अपने बच्चे के लिए समय सीमा निर्धारित करने के लिए Microsoft स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे करें (04.20.24)
विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा हाल ही में जारी एक गाइड के अनुसार, बच्चों को बिल्कुल भी स्क्रीन टाइम नहीं मिलना चाहिए, जबकि पांच साल से कम उम्र के बच्चों को हर दिन स्क्रीन के सामने एक घंटे से ज्यादा नहीं बिताना चाहिए। वास्तव में, कम स्क्रीन समय बेहतर है, डब्ल्यूएचओ का कहना है।
यह दिशानिर्देश अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा पहले दी गई सलाह को दोहराता है। इसलिए, डॉक्टर माता-पिता और देखभाल करने वालों से अपने बच्चों के लिए स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने का आग्रह करते हैं। डिवाइस निर्माताओं, जैसे कि Microsoft, ने भी ऐसी सुविधाएँ जोड़ना शुरू कर दिया है जो उनके उपकरणों का उपयोग करने वाले बच्चों की सुरक्षा की निगरानी करेंगी।
Microsoft स्क्रीन टाइम क्या है?Microsoft परिवार समूह सुविधाओं और सेटिंग्स का एक निःशुल्क सूट है जो उपयोगकर्ताओं को अपने परिवार के सदस्यों के इंटरनेट उपयोग का प्रबंधन करने की अनुमति दें। परिवार समूह परिवार के सदस्यों से जुड़ना और बच्चों को इंटरनेट के नकारात्मक प्रभावों से बचाना आसान बनाता है।
परिवार समूह की सबसे उपयोगी विशेषताओं में से एक बच्चों के लिए स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने की क्षमता है। यह सुविधा विंडोज 10, एंड्रॉइड डिवाइस और माइक्रोसॉफ्ट सॉफ्टवेयर चलाने वाले एक्सबॉक्स वन डिवाइस पर लागू होती है। सिस्टम की समस्याओं या धीमे प्रदर्शन का कारण बनता है।
पीसी मुद्दों के लिए मुफ्त स्कैन3.145.873डाउनलोड इसके साथ संगत:विंडोज 10, विंडोज 7, विंडोज 8विशेष ऑफर आउटबाइट के बारे में, निर्देशों की स्थापना रद्द करें, EULA, गोपनीयता नीति।
अपने बच्चे के लिए स्क्रीन समय सीमा कैसे निर्धारित करेंयदि आप अपने बच्चे के लिए स्क्रीन समय और अन्य गतिविधियों के बीच एक अच्छा संतुलन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप एक शेड्यूल सेट कर सकते हैं जब बच्चे डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं।
इस सुविधा का उपयोग करने के लिए, आपके पास एक Microsoft खाता होना चाहिए, एक परिवार समूह बनाना होगा, और अपने परिवार के प्रत्येक सदस्य को समूह में जोड़ना होगा। ध्यान दें कि आप केवल बच्चों के खातों के लिए स्क्रीन टाइम सेट कर सकते हैं।
स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
आप अपने बच्चों को तब भी सूचित कर सकते हैं जब वे अपने Xbox डिवाइस का उपयोग कर रहे हों, जब उनका स्क्रीन समय समाप्त होने वाला हो। ऐसा करने के लिए:
जब स्क्रीन का समय समाप्त हो रहा हो, तो उपयोगकर्ता को इसके बारे में सूचित करने वाला एक संदेश पॉप अप होगा।
समस्याएं Microsoft स्क्रीन टाइम के साथयह Microsoft सुविधा पूर्ण होने से बहुत दूर है। उपयोगकर्ताओं द्वारा Microsoft स्क्रीन समय के साथ कुछ समस्याओं की सूचना दी गई है, जिनमें अधिसूचना विफलताओं से लेकर Microsoft स्क्रीन समय के काम न करने तक शामिल हैं। ऐसे उदाहरण भी हैं जब कोई बच्चा स्क्रीन समय सीमा को बायपास करने में सक्षम था, जो सुविधा के उद्देश्य को विफल कर देता है।
यहां कुछ चीजें हैं जिन पर विचार करने के लिए Microsoft के साथ भ्रम और समस्याओं से बचने के लिए अपना खाता सेट करें। स्क्रीन समय बाद में:
- अपने मूल खाते का उपयोग करके अपने डिवाइस सेट करें ताकि आप उन्हें आसानी से प्रबंधित और नियंत्रित कर सकें।
- अपने बच्चे के खाते को मानक उपयोगकर्ता के रूप में सेट करें, व्यवस्थापक के नहीं। व्यवस्थापक खाते डिवाइस पर सीमाओं को बायपास करने और सेटिंग्स को संपादित करने में सक्षम हैं, जो आप नहीं करना चाहते हैं।
- उपयोगकर्ता खाता नियंत्रण सक्षम करें और इसे डिफ़ॉल्ट के रूप में सेट करें।
- स्क्रीन समय आपके बच्चे के साइन इन होने पर लिमिट फीचर उलटी गिनती शुरू कर देता है। साइन इन करने के बाद समय शुरू हो जाता है और ट्रैक किया जाता रहेगा, भले ही आपका बच्चा खेल नहीं रहा हो।
- प्रत्येक डिवाइस की अपनी समय सीमा होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप विंडोज 10 के लिए एक घंटे की स्क्रीन टाइम लिमिट सेट करते हैं, लेकिन आपका बच्चा लैपटॉप और डेस्कटॉप कंप्यूटर का उपयोग करके लॉग इन कर सकता है, तो इसका मतलब है कि आपका बच्चा इन डिवाइस पर एक-एक घंटे खेल सकता है।
यदि आप Microsoft स्क्रीन समय के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी सेटिंग्स की जाँच करनी होगी। अपने पैरेंट खाते का उपयोग करके साइन इन करें और सुनिश्चित करें कि स्क्रीन टाइम शेड्यूल के अनुसार सेट किया गया है।
एक बार जब आप यह सत्यापित कर लें कि सेटिंग्स में कुछ भी गलत नहीं है, तो आप नीचे दिए गए सुधारों को आजमा सकते हैं:
# 1 ठीक करें: अपने डिवाइस को रीबूट करें।कुछ समस्याएं अस्थायी हो सकती हैं या किसी गड़बड़ी के कारण प्रणाली डिवाइस को रीबूट करने से Microsoft स्क्रीन टाइम के साथ छोटी-मोटी समस्याएं हल हो सकती हैं। प्रारंभ करें क्लिक करें > पावर > अपने ऑपरेटिंग सिस्टम को रिफ्रेश करने के लिए रीस्टार्ट करें। शट डाउन पर क्लिक न करें क्योंकि यह सिर्फ आपके डिवाइस को हाइबरनेट करेगा।
फिक्स #2: कंप्यूटर ट्रैश हटाएं।समय के साथ, अस्थायी फाइलें, कैशे और अन्य अनावश्यक फाइलें आपके कंप्यूटर पर जमा हो जाती हैं और आपकी प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं। आप आउटबाइट पीसी रिपेयर जैसे टूल का उपयोग उन सभी जंक फ़ाइलों को हटाने के लिए कर सकते हैं जो Microsoft स्क्रीन टाइम के लिए समस्या पैदा कर रही हैं।
फिक्स #3: विंडोज अपडेट करें।Microsoft नए अपडेट जारी करता है और विंडोज अपडेट के माध्यम से सुविधाएँ। माइक्रोसॉफ्ट स्क्रीन टाइम के लिए नवीनतम सुधार विंडोज 10 संस्करण 15063 (क्रिएटर्स अपडेट) में उपलब्ध हैं।
विंडोज 10 को अपडेट करने के लिए:
यदि कोई अद्यतन स्थापित करने के लिए नहीं हैं, तो आपको आपका कंप्यूटर अद्यतित है संदेश देखना चाहिए। अन्यथा, आपको अपने कंप्यूटर पर इंस्टॉल किए जाने वाले अपडेट की एक सूची दिखाई देगी।
सभी उपलब्ध अपडेट इंस्टॉल करें और परिवर्तनों को लागू करने के लिए अपने कंप्यूटर को रीबूट करें।
फिक्स #4: अपने बच्चे के खाते को सत्यापित करें .कई बार आपके बच्चे का Microsoft खाता उनके डिवाइस पर समाप्त हो जाता है। ऐसा होने पर, अपने बच्चे के खाते का उपयोग करके डिवाइस में साइन इन करें, फिर https://aka.ms/familyverify पर जाएं। खाते को फिर से सत्यापित करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
#5 ठीक करें: बैटरी सेवर सुविधा को संशोधित करें।बैटरी सुविधा का उपयोग करके बच्चों द्वारा समय सीमा को दरकिनार करने की खबरें आई हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पर्याप्त पावर नहीं होने पर कुछ सुविधाएं सिंक करने में विफल हो जाती हैं।
इस समस्या को रोकने के लिए, आप इन चरणों का पालन करके अपने डिवाइस पर बैटरी सेवर विकल्प के उपयोग को प्रतिबंधित कर सकते हैं:
यदि आप अपने बैटरी सेवर विकल्पों को संपादित करना चाहते हैं, तो समूह नीति संपादक पर वापस जाएं और कॉन्फ़िगर नहीं किया गया < चुनें। /strong>सक्षम करने के बजाय।
सारांशबहुत अधिक स्क्रीन समय आपके बच्चे के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यही कारण है कि Microsoft और अन्य तकनीकी दिग्गज माता-पिता को अपने बच्चे के डिवाइस के उपयोग को प्रबंधित करने की क्षमता प्रदान करने के लिए कदम उठा रहे हैं। यह सुविधा माता-पिता को प्रत्येक डिवाइस के लिए एक समय सीमा निर्धारित करने की अनुमति देती है। अगर आपको स्क्रीन टाइम फीचर में समस्या आ रही है, तो इसे फिर से काम करने के लिए बस ऊपर दिए गए सुधारों का पालन करें।
यूट्यूब वीडियो: अपने बच्चे के लिए समय सीमा निर्धारित करने के लिए Microsoft स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे करें
04, 2024